Sport - Nutrition et vie saine

sesame257 · 11 juin 2015 22:00

Etbah dis donc, tu cours de plus en plus vite .

C'est peut-être grâce à ta nouvelle paire de chaussures .
Bon demain, une pointe à 25 KM/H ?

nolin.patrice · 11 juin 2015 22:11

C est le Forrest Gump fraaçais

11 juin 2015 22:14

j'en suis encore loin

bisounours666 · 12 juin 2015 01:48

franckyrocky a écrit :Entrainement de ce soir : après une demi-heure d'échauffement, reprise du fractionné : 5 fois 80m à 100% et 10 fois 200m à 100%. Et enfin retour. 10,6km parcourus et une vitesse maxi de 20,2km/h.

Et plus de douleurs avec tes nouvelles chaussures ?

12 juin 2015 07:43

Si, mais durant l'effort je la sens moins grâce au meilleur amorti.
Mais elle est toujours là et ce matin je boîte encore un peu.

29 juin 2015 13:14

David Zuzarte a écrit :Pour les non-vegetariens, il existe un excellent supplément pour les articulations et qui est vendu en pharmacie.
Il s´agit de la glucosamine sulphate.

A partir d´un certain âge ou pour ceux qui ont un travail assez rude pour les articulations ou bien même les sportifs.... ce supplément est vraiment très efficace.
Si vous n´êtes pas allergique aux fruits de mer, pas de soucis....

C'est en vente ici depuis très longtemps.
Je l'essaie depuis au moins 2 mois... Et franchement, je ne vois pas de difference.
Les résultats sur ce produit sont très partagés. Je dois faire partie du cas où cela n'apporte rien.
Tant pis, j'aurai essayé !

christophe · 29 juin 2015 18:43

C'est en vente ici depuis très longtemps.
Je l'essaie depuis au moins 2 mois... Et franchement, je ne vois pas de différence.
Les résultats sur ce produit sont très partagés. Je dois faire partie du cas où cela n'apporte rien.
Tant pis, j'aurai essayé !

Ou alors tu est tombé dedans petit et on ne t'à jamais rien dit

David Zuzarte · 30 juin 2015 00:54

GabmaxXx a écrit :C'est en vente ici depuis très longtemps.
Je l'essaie depuis au moins 2 mois... Et franchement, je ne vois pas de difference.
Les résultats sur ce produit sont très partagés. Je dois faire partie du cas où cela n'apporte rien.
Tant pis, j'aurai essayé !

Essaye encore un peu...
Apparemment il faut patienter plusieurs semaines pour voir des résultats.
Ma mère en prend aussi depuis 2-3 semaines.

30 juin 2015 04:08

oui c'est apparemment au bout de 3 semaines que ça commence à faire effet normalement.
J'en suis à plus de 2 mois

30 juin 2015 21:43

Entrainement du jour : 10km en 57mn et sous 37°c... Sur la fin j'étais dans le rouge.
Par contre ma douleur à la cheville a disparu.

sesame257 · 30 juin 2015 21:56

franckyrocky a écrit :.
ma douleur à la cheville a disparu.

Voila une bonne nouvelle .

bisounours666 · 01 juil. 2015 03:27

C'est cool ça!!!

Cougar91 · 01 juil. 2015 03:59

franckyrocky a écrit :Entrainement du jour : 10km en 57mn et sous 37°c... Sur la fin j'étais dans le rouge.
Par contre ma douleur à la cheville a disparu.

Courir sous 37°, ya que toi pour faire ça !

David Zuzarte · 01 juil. 2015 12:32

GabmaxXx a écrit :oui c'est apparemment au bout de 3 semaines que ça commence à faire effet normalement.
J'en suis à plus de 2 mois

Tu peux essayer aussi le combo; glucosamine + chondroitine. Mais les prendre de façon séparé c´est mieux, car les deux substances dans une même gélule, apparemment ça n´est pas aussi efficace.

christophe · 05 juil. 2015 20:39

franckyrocky a écrit :Entrainement du jour : 10km en 57mn et sous 37°c... Sur la fin j'étais dans le rouge.
Par contre ma douleur à la cheville a disparu.

Attention à la chaleur Francky

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